تحدد آپنه خواب
تحدد آپنه خواب
Blog Article
باید برای تشخیص آپنه خواب، إلى پزشک مراجعه کنید . حيثما شما من خلال مشاكل در خواب رنج می برید . پزشک با دراسة تاریخچه صحة و انجام آزمایش ها می تواند يحدد اضطراب النوم .
- أعراض
- الإرهاق
- سردگی
- صعوبة في التركيز
در حال که أنت از تعاني .
علائم و نشانه های
آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما هنگام خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است اندک نشانه ای از این بیماری فهمیده‌ند.
- نا خوشی در طول روز.
- سر درد
- ز یاد
- دشواری تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر احتمالاً یکی از این موارد را تجربه می کنید، با یک پزشک مشورت کنید.
مقابله آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب عواقب آپنه خواب
این اختلال می تواند مشکلات زیاد در سلامت شما ایجاد کند.
بعضی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول روز، مشکلات در توجه و تمرکز . همچنین ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.
بررسی خانگی آپنه خواب
اگر گمان می کنید به مشکلات آپنهخواب website مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک آزمایش منزل برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- روشهای تست خانگی آپنه خواب بسیار می باشند، و شامل دیدن رفتارها نفس^, ^خُرناش, و مدت خواب^.
- اینجاست
اهمیت تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک قياس سَهل و كافي برای تشخیص مشكلة آپنه خواب است. این مِنْحِل مُهَمّاً می تواند يُؤدّى إِلَى مشکلات سایر مانند تزايد كَما و فُقدان تركيز مُؤَدَّل.
فحص آپنه خواب به طريقة ساده انجام می‌گیرد|
Report this page